Персональний тренер BodBot AI

BodBot — це ваш власний цифровий особистий тренер, який пропонує тренування зі штучним інтелектом відповідно до ваших цілей, обладнання, фізичних здібностей, бажаної складності та багато іншого. BodBot надає вам покрокові вказівки для кожної вправи та прогресу, і ваш план адаптується з часом, коли ви виконуєте або пропускаєте заняття.

BodBot уже містить найдосконалішу програму для фітнесу вдома та вагу тіла серед усіх фітнес-додатків на ринку, і ми постійно працюємо над додаванням нових інструментів, щоб допомогти нашим користувачам протягом цього часу. Де б ви не були, з чим би у вас не було – ми підготуємо для вас чудовий план тренувань.

Ваші цілі, ваше тіло, ваш план.

■ Тренуйтеся будь-де та будь-коли — вдома, у тренажерному залі, у вашому гаражі чи в готелі — з будь-якою комбінацією обладнання або просто власну вагу.

■ Отримуйте результати навіть за напруженого графіка — ваші тренування адаптовані до днів і часу, які у вас є.

■ Нарощуйте м’язи, набирайте силу, збільшуйте витривалість, покращуйте стан серцево-судинної системи та втрачайте вагу — незалежно від вашої початкової точки та поточних можливостей, ми працюватимемо з вами, щоб досягти того, куди ви збираєтеся.

Тренування та адаптація зі штучним інтелектом

.

Досягайте своїх цілей за допомогою довгострокового, науково обґрунтованого підходу до фітнесу та тренувань, які навчаються та адаптуються від сету до сету та від тренування до тренування .

– Адаптуйтеся, щоб процвітати – ваш спосіб життя не стоїть на місці, і ми адаптуємо ваше планування відповідно до рівня вашої активності та сну.

- Досягайте стабільного прогресу за допомогою інтелектуальної прогресії підходів, повторень і ваги в тренажерному залі, а також величезного діапазону прогресій ваги тіла вдома.

Індивідуалізований покроковий посібник

■ Рухайтеся та тренуйтеся краще за допомогою налаштованих оцінок фітнесу, спрямованих на рухливість, силу, поставу тощо.

■ Відмовтеся від планування форми для печива — BodBot створить ваш план тренувань відповідно до вас і адаптує його з урахуванням ваших відгуків. Ми будемо тримати вас на шляху та прогресувати.

■ Набирайте, утримуйте або втрачайте вагу за допомогою програми тренувань, розробленої відповідно до вашого рівня.

Ви тренуєтеся, плани BodBot

.

Збільште фізичну форму за допомогою плану тренувань, який інтелектуально адаптує інтенсивність і обсяг між заняттями, не залишаючи позаду м’язи, рухи чи суглоби.

- Максимально використовуйте свій час за допомогою плавної інтеграції схем і супернаборів.

- Підвищення рівня — для початківців силових тренерів, набуйте впевненості в нових вправах з опором і обладнанні в тренажерному залі. Вивчайте правильні рухи за допомогою демонстраційних відео та детальних описів.

Ваш власний мобільний персональний тренер

Подібно до того, як хороший особистий тренер персоналізує ваш план тренувань, BodBot створює для вас індивідуальну програму та адаптує її в міру вашого прогресу. Обмежений діапазон рухів у плечах? Ми можемо працювати, щоб виправити це. У спині слабше, ніж у грудях? Ми можемо це вирішити. Підколінні сухожилля занадто тугі? Хочете розвинути біцепси або сідниці? Чи можна тренуватися лише в кілька вікон протягом тижня? BodBot може впоратися з усім, і ваші тренування відображатимуть усі ці потреби. Ми прагнемо надати вам найкращий план тренувань і найкращі тренування. Крім того, якщо ви пропустите тренування або вирішите піти в похід з примхи, ми можемо інтегрувати цю нову інформацію та відповідно оновити ваш план тренувань. План живе і дихає з вами і для вас.

Давайте розпочнемо.